亀岡は　ちらちら雪が舞っています。今年は　雪の日が多いようです。
四ヶ月前には　「暑い　暑い」と言っていたのが嘘のようです。３５度前後あった気温が
今は氷点下２度。あっという間に　３０度以上も気温が下がりまりした。それでも
私の知り合いが住んでいる　北海道・旭川よりは　暖かいようです。今日の最低気温は
マイナス１８度。聞いただけで体が凍りそうです。

人間は不思議な生き物です。気温マイナス２度も　沖縄の２０度を考えていると　「寒い　
寒い」と思いますが　旭川の凍りそうなマイナス１８度を　「大変だな」　なんて思っていると
マイナス２度は　どうにか我慢できてしまいます。ちょっと大げさですが　考え方次第で
同じことでも　違う考えになれるのが人間にようです。そう考えると　幸せか　
幸せじゃあないか　なんていうのも　考え方次第かもしれません。

　私事ですが　おかげさまで　腰の具合は良くなってきました。ご心配を掛けています。
寒さや　年齢のせいもあったようですが　一番の原因がわかりました。思い返すと　私が
腰痛になるときには（レギュラーで戦っていたときにも）　前兆がありました。

それはお腹が出たようになることです。自分でも感じていたのですが　そろそろ
「腰が危ないな」と。そのお腹が出る原因は　内臓が弱っていることから　始まっている
ようです。暴飲暴食。中でもビールが好きなので　冷たい飲料水を取りすぎ　胃腸が
弱り　腹筋で支えきれなくなり　お腹が出た感じになる。すると背中の筋肉が
強く縮み　何かの拍子に　ぎっくり腰のような症状がでる。つまり　冷たいものの
取り過ぎだったようです。

その上　体力的なトレーニングの量が減っていることも影響しているようです。
食べたり　飲んだりしている量は　３０歳の頃のようなのに　体力的には落ちている。
まだまだ若いつもりが　体は確かに　頑張れなくなっている。
高校生時代　バスケット部に所属していた私の腹筋は　割れていましたが　現在は
妊娠三ヶ月。可愛くなっています。歳を重ねることは　いろいろと変化するものです。

しかし　この歳を重ねること　私は好きです。50歳を過ぎて　楽しくなってきました。
それは　いろいろなことを許せるようになったからです。妊娠三ヶ月もそうですが
本の小さな文字が見えにくくなったことなど　体力的に出来ないことが増えてきました。
それも　年齢的なものですから　生き物として　当たり前の事と許せるのです。

20代・30代の頃は　肩に力を入れて　出来ないことも　頑張らなくてはと　
毎日を送り　成長しなくてはと　自分の尻を叩いていましたが　今は　ゆっくりと
雪がちらつく事を楽しめています。たぶん　ゆっくり落ちてくる雪を　30歳の頃には
これほど　気持ちよく見ることは出来なかったような気がするのです。　

　物の見方　考え方で　どのようにも生きる事ができるようです。人間は。